Разделы
Узнайте больше
Телефон: +7(812)953-62-47, +7(921) 953-62-47
Новые статьи
· Дисконт в Арго: онлайн-регистрация
Хотите скидку на все товары 25%? Получите дисконтный номер участника Арго через интернет. Для того чтобы приобрести онлайн скидочную карту, ...
· Презентация МПК "Ляпко"
Аппликаторы Ляпко - продукция для профилактики и поддержания здоровья, а также для лечения острых и хронических заболеваний опорно-двигательного ...
· Мастер-класс МПК "Ляпко" "Медицина прошлого, настоящего, будущего..." в 3-х частях.
Мастер-класс МПК "Ляпко" - "Медицина прошлого, настоящего, будущего..." Часть 1. История возникновения иглотерапии, о сути и эффективности ...
· Нутрицевтики - продукты функционального питания.
В наши дни степень переработки продуктов питания сильно возросла, увеличились сроки хранения за счет добавления консервантов и др. веществ. Очень ...
· Укус пчелы: первая помощь.
Укусы пчел часто ограничиваются сильным жжением, проходящим через несколько минут. Но у многих людей, даже не страдающих аллергией на ...
· Лечение остеохондроза в домашних условиях.
Пояснично-грудной остеохондроз.

Одним их эффективных средств для лечения остеохондроза в домашних условиях является применение апликаторов Ляпко. Лечение аппликаторами ...
· Аппликаторы Ляпко.
Применение аппликаторов: правильная укладка на аппликаторы.

Аппликаторы Ляпко с успехом применяются не только в лечебных учреждениях, но и в домашних условиях. Главное условие успешного применения ...
· Почему выгодна дисконтная карта Арго?
5 неоспоримых выгод дисконтной системы Арго.

Многие сомневаются, есть ли смысл в приобретении дисконтной карты Арго. Постараемся ответить на этот вопрос честно и без всяких преувеличений. ...
· Природные антиоксиданты в составе шунгита. Фуллерены и их свойства.
Многие знают об особых целительных свойствах шунгита. Ученые доказали, что эти свойства придают шунгиту фуллерены. Водные растворы фуллеренов ...
· Свойства шунгита.
Уникальная защитная и целебная сила шунгита основывается на его природных свойствах – сорбционных, дезинфицирующих, каталитических, ...
У Вас боли в стопе ? Натоптыши на подошве, шпоры? Рекомендую действенные методы лечения и профилактики.

Вас мучают боли в стопе, натоптыши на подошве мешают нормально ходить и выросли шпоры на пятках как у бойцового петуха, тогда эта статья для Вас. Я расскажу о необходимых мерах лечения и профилактики при болях и других проблемах стоп.

 Чаще всего боли в стопе вызваны воспалением мелких суставов, вызванных различными факторами, включая, плоскостопие и неудобную, НЕПРАВИЛЬНУЮ обувь.

Что же делать, если с детства мы носим обувь без супинаторов вообще или с жалким их подобием,  на прямой без переката негнущейся подошве, далекую от ортопедических эталонов?

 Ответ напрашивается простой: если нет хорошей обуви, нужно улучшить ту, что есть, вложив в нее  ортопедическую стельку! Но какую? Ведь стелек в продаже много, и часто они не приносят желаемого результата, а наши натоптыши , шпоры и скрюченные пальцы остаются при нас…

 1. Расскажу про ПРАВИЛЬНЫЕ стельки. В первую очередь, такая стелька должна  выполнять функцию амортизатора, рессоры  а не быть просто подставкой под своды стоп. Эта функция очень важна для всего опорно-двигательного каркаса, она защищает наш позвоночник и даже мозг от травмирования при ходьбе. В идеале эту функцию должны выполнять мышцы стопы, но у 90% людей  развито плоскостопие, то есть мышцы атрофированы и не могут выполнять свою работу. И соответственно неправильному положению стопы мы приобретаем натоптыши на подошве, костные выросты, шпоры, скрюченные пальцы.

 Итак, какая стелька правильная, ЛЕЧЕБНАЯ? На сегодняшний день на российском рынке по-настоящему лечебно-профилактической стелькой можно назвать стельку-супинатор В.М. Быкова ( да, правильно, наш соотечественник). И конкуренции у нее пока нет ! Эти стельки разгружают те участки стопы, где она испытывает наибольшее давление ( в области пятки и носков ). Стельки-супинаторы Быкова изготовлены из упругого сверхпрочного материала – они выполняют роль тренажера, заставляя мышцы и связки стоп и всей ноги постоянно трудиться, восстанавливать свои утерянные качества. Каким образом, спросите вы? Все гениальное просто: под стелькой в области свода стопы оставлено свободное пространство. Гибкая, как волна, стелька при ходьбе пружинит, опускается и поднимается, выполняя роль рессоры , и вовлекая мышцы и связки стопы в рабочий процесс. Это нормализует кровообращение в конечностях, ноги становятся теплыми.

Уникальность супинаторов Быкова оценили хирурги-ортопеды Уральского НИИ травматологии и ортопедии им. В.Д. Чаклина: рекомендовано ношение супинированной стельки Быкова во всех видах обуви с каблуком не более 4-х см, включая домашние тапки.

 Стельки-супинаторы рекомендованы для:

  • профилактики и лечения плоскостопия,
  • на уменьшение и предупреждение болей в суставах ног (артрозы) и области позвоночника;
  • профилактики деформации пальцев передней части стопы, косточки большого пальца, пяточной шпоры;
  • избавления от мозолей , натоптышей;
  • при диабетической стопе.

Итак, первостепенная задача – с помощью стельки-супинатора поставить стопу в правильное положение, облегчая при этом нагрузку при ходьбе на стопу, на все суставы ноги (голеностоп, коленный и тазобедренный) и на главную нашу «кость», ответственную за множество функций,  позвоночник. Также правильное положение стопы остановит дальнейшее развитие натоптышей, мозолей, шпор.

Смотрите видео о проблемах стоп и свойствах супинаторов Быкова >>

 2. Далее, неплохо было бы уважить наши натруженные стопы некоторыми несложными лечебно-профилактическими процедурами. Я расскажу Вам про два типа ванночек для ног, о которых следует вспоминать почаще, а лучше делать регулярно, если уж Вы довели ноги до такого состояния и по-настоящему жаждете облегчения для своих стоп.

 Ванночка №1 – теплая: налейте в таз теплой (НЕ горячей) воды по щиколотки ( примерно 15 см), добавьте горсть морской соли (1 столовая ложка с горкой), размешайте, чтобы соль растаяла и смело ставьте ноги на 10 минут.

 Хорошо в это время сидеть с прямой спиной или откинувшись на спинку стула и сделать дыхательное упражнение:

 Закрываем глаза и делаем вдох (спокойный и глубокий ) через нос, выдох (длинный) через рот. Во время вдоха представляем, что поток энергии входит в через нашу макушку, мы вдыхаем энергию через макушку и на вдохе проводим ее до солнечного сплетения. Далее начинаем выдох и представляем, как уже грязная энергия ( серого цвета с черными сгустками ), пройдя через наше тело, уходит через стопы обеих ног прямо глубоко в землю, минуя все этажи и преграды. В процессе дыхания мы замечаем ( или представляем – для начинающих), что энергия, выходящая через стопы , становится все чище и, наконец, делается совсем чистой. Через 10 минут вынимаем ноги, вытираем, наносим лечебный крем и одеваем хлопчатобумажные или шерстяные носки. В качестве противовоспалительного и обезболивающего средства я рекомендую крем-бальзам «Артро-хвоя» или эмульсию Рициниол – Ш с эфирным маслом шалфея мускатного.

Эту теплую ванночку для ног можно делать в любое время, для облегчения состояния стоп, но особо эффективна она на ночь.

Ванночка №2 – холодная: набираем в таз воды из холодного крана ( сантиметров 5 ), в зимнее время можно разбавить теплой водой ( смотрите по ощущениям, в конечном итоге они должны быть приятными, то есть стресса и озноба быть не должно !!!). Расслабляемся, отпускаем весь негатив и включаем бодрость…

При этом хорошо громко распевать песню, под которую удобно маршировать.

  Например: «Не плачь, девчонка, пройдут дожди…,

  или «По долинам и по взгорьям шла дивизия вперед…»,

  или припев из газмановской песни «А я девочек люблю, всех их вместе соберу, вдоль по линии прибоя за собою уведу…»

 Песни «Айсберг» и «Ой, мороз, мороз…» не рекомендую.

Встаем в таз и начинаем маршировать ( «шлепать») по воде, распевая бодрую песню. Процедура короткая 1-2 минуты, далее вытираем ноги и наслаждаемся приятными ощущениями в стопах и во всем теле.

Прохладная ванночка поможет после продолжительной ходьбы (снимет усталость), если стопы «огнем горят» ( принесет облегчение ), если холодные ноги ( вызовет прилив крови).

Понаблюдайте за своими ощущениями, возможно Вам подойдет только одна из этих процедур, и это уже хорошо. Или же Вы можете делать в разное время, по ситуации, ту или иную ванночку. Главное при этом чувство комфорта и облегчение болей в стопе.

3. Натоптыши на подошве, и как с ними справиться.

 Рекомендую использовать эмульсию Рициниол – О с экстрактом чистотела большого и натуральным отшелушивающим комплексом. Рициниол –О делает огрубевшую кожу младенчески нежной, с его помощью можно избавиться от болезненных трещин на пятках, плоских мозолей, врастающего ногтя и даже предотвратить грибковое заболевание.

4. При воспалительных заболеваниях суставов стоп, болезненных косточках, шпорах, болях в голеностопе и других суставах поможет прием коллоидных фитоформул Артро-Комплекс и Остео Комплекс. Эти натуральные препараты творят чудеса для наших суставов !

И, наконец, самое универсальное и радикальное средство для обезболивания и лечения суставов – лечебная пленка Полимедэл (полимерный электрет) .

Полимедэл быстро восстанавливает капиллярное кровоснабжение в месте наложения: клетки начинают получать нормальное питание и возможность вывода токсинов через восстановленные капилляры, активная кровь размывает атеросклеротические бляшки, сосуды становятся более эластичными. В результате такой капилляротерапии быстро уходит боль ( 20-40 минут) .

 Для достижения лечебного терапевтического эффекта рекомендуется провести курс лечения полимедэлом ( от 3-х недель до нескольких месяцев в зависимости от развившейся у Вас патологии).

  Подробно о лечении боли в стопе и суставах Рициниолом, коллоидными фитоформулами и полимедэлом читайте в следующих статьях.

 

С верой в Вас и пожеланием радости и здравия

Ваш эксперт по вопросам здоровья Гоша Светлов


Литература и статьи по теме:

Смотрите все видео о проблемах стоп и свойствах супинаторов Быкова >>

статья  Как избавиться от натоптышей. или Какие ортопедические стельки купить?

 Стелька-тренажер. Брошюра М.В. Быкова    

статья  Почему болят пятки? Как вылечить пяточную шпору… (практические рекомендации)

статья  Болят ноги при беременности: решаем проблему.


Вам понравилась статья? Хотите регулярно получать лучшие материалы по восстановлению здоровья?

Тогда подпишитесь на нашу рассылку "Домашний доктор" (она выходит 1 раз в неделю). Я ручаюсь, что Вы найдете на ее страницах необходимую информацию, которая поможет грамотно и безопасно восстановить Ваше здоровье.

 Подписывайтесь сейчас!
Форма подписки справа (немного выше) >>

Не забудьте проверить свою электронную почту,  Вам придет письмо с просьбой подтвердить подписку.

 


Просмотров: 42487

Дата: Суббота, 21 Января 2012

Обратите внимание на следующие товары:

Стельки-супинаторы Стельки-супинаторы
Показания к применению: период быстрого роста у подростков; преклонный возрас...
Розничная цена 973 руб.
Специальная цена от количества 778 руб.
%

+доставка
Полимедэл, пленка Полимедэл, пленка
Полимерная пленка, электризованная по оригинальной технологии и долго сохр...
Розничная цена 479 руб.
Специальная цена от количества 383 руб.
%

+доставка
Остео Комплекс, коллоидная фитоформула, 237 мл Остео Комплекс, коллоидная фитоформула, 237 мл
СоставКальций (кальция цитрат, оротат, гидроксиапатит), витамин D (холекальци...
Розничная цена 3.155 руб.
Специальная цена от количества 2.524 руб.
%

+доставка
Крем-бальзам "Артро-Хвоя", 50 мл Крем-бальзам "Артро-Хвоя", 50 мл
Крем прекрасно купирует воспалительные процессы и болевые ощущения, обладает ...
Розничная цена 294 руб.
Специальная цена от количества 235 руб.
%

+доставка
Артро Комплекс, коллоидная фитоформула, 237 мл Артро Комплекс, коллоидная фитоформула, 237 мл
  Основная задача коллоидной формулы «Артро Комплекс» &ndash...
Розничная цена 3.155 руб.
Специальная цена от количества 2.524 руб.
%

+доставка
Оформить: Корзина пуста.
Вход
E-Mail:
Пароль:

Рассылки Subscribe.Ru
Домашний доктор
Сохранение здоровья: практические рекомендации и экотовары.

Лучшие товары

Статьи
Новые статьи (0)
Все статьи (120)
Аппликаторы Ляпко (2)
Аппликаторы Ляпко в вопросах и ответах. (5)
Брошюра - Литовит в кардиологии. (1)
Брошюра - Рекомендации по использованию методик литотерапии в реабилитационно-профилактической программе коррекции некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы (8)
Брошюра Аргоника (4)
Брошюра Конфеты молочные обогащенные. (7)
брошюра Полимедэл - методические рекомендации. (2)
Брошюра Чудо-технология (ЭМ-технологии, Байкал М-1). (16)
Паразитарные инвазии брошюра (7)
Применение БАД к пище типа «Литовит» в гастроэнтерологии. (1)
Разное (3)
Реагент 3000 (7)
Статьи специалистов (22)
Стелька-тренажер. Брошюра М.В.Быкова (17)
Стельки-супинаторы Быкова (1)
Аппликаторы Ляпко: видео (2)
брошюра Формула здоровья от Компании «Юг» (15)

Рассылка 'Домашний доктор'